互聯網上對中年人有很多評價和想象，不是“至死是少年”的浪漫，就是“保溫杯里泡枸杞”的調侃，甚至直接貼上“油膩”的標簽。

但漩渦中心的他們——那些日程表精確到分鐘、肩上扛著團隊生計和家庭期待的人——卻鮮少發聲。

因為真的很忙。

他們的戰場在會議室、在財報里、在出差路上，更在每年那份越來越像“健康審計報告”的體檢單里。

KPI、家庭責任、身體警報……三座大山？不，是三場并行的高壓戰役。

就在這密不透風的夾縫中，一個被低估的“第三空間”——城際酒店，正成為他們主動選擇的“效能補給站”。

中年精英，渴望一座“安全屋”

上海陸家嘴某高管的日常縮影：隨時隨地和不同的人開會，深夜歸家時在車內至少獨坐十分鐘才上樓。郵箱里堆滿未讀郵件，體檢單標注著“中度脂肪肝”和“心電圖ST段異常”。

這并非個例。

“高效能人士”的A面是光鮮履歷和決策力，B面是飄紅的體檢指標和永遠在試探底線的發際線，標配是收不回的肚腩和收不住的日程表。

曾幾何時，鑲滿大理石、掛著水晶燈的奢華酒店是出差必備。

為什么？那是給外界看的實力勛章，提醒別人也暗示自己：位置坐穩了。代價是凌晨的酒局透支著明天的精力，是昂貴的裝飾掩蓋不住身體的警報。

于是，健身房成了中年男人的新型風控中心。

體檢報告上的紅字，比一萬張游泳健身宣傳單加起來都更有說服力，直接讓這些人自愿走進健身房。

于是，汽車成了中年男人的“移動堡壘”。

總有人調侃為什么中年人去哪里都要開車，與其說是享受駕駛帶來的掌控感，不如說至死都需要一個屬于自己的空間。

家庭是責任，職場如戰場，車里是避難所……還缺啥？缺一個能真正“躺平”、且不止步于物理躺平，也能讓精神松綁的地方。

城際酒店，正用刪繁就簡的實用主義哲學，為這群人提供一個新選擇。

在這里，對“身外之物”的炫耀被摒棄，取而代之的是對效率、健康與內在秩序的務實追求。這種價值觀的悄然轉變，也為今年城際酒店與佳明手表的強強聯手埋下了伏筆。

城際酒店：高管們的“效能優化中心”與“低調叛逃計劃”

陸家嘴的金融高管們，曾經需要浦東麗思卡爾頓的落地窗證明 “圈層地位 ”——代價是威士忌灌出的脂肪肝，水晶燈照亮的是至少有10項異常的體檢單。

但住進上海陸家嘴中心城際酒店之后，一切似乎都不一樣了，他們不再有外在枷鎖、而是逐漸掌握起時間主動權。

首先是擺脫了外在標簽、甩掉無效社交與身份包袱。

始祖鳥還是阿瑪尼？拉夫勞倫還是比音勒芬？重要嗎？

在城際，不用靠外在標簽證明“我很貴”。

30秒自助入住絲滑流暢，“隱身管家”服務只在需要時出現。沒有前呼后擁的浮夸，只有不被干擾的寧靜和掌控節奏的自由。

在城際，住客可以通過酒店終端自助辦理入住，住客可以絲滑地獨立完成入住登記、房型選擇、在線訂房及退房手續，而且還支持自助補辦遺失房卡、開具電子發票等功能。

在城際，這種給入住做減法的哲學無處不在：

簡潔利落的電源面板45°傾斜，契合人體工學躺臥視角，這個源于千萬次差旅驗證的設計，無痛消除了在床邊摸黑找插口的苦惱；

無折角包床，消除了傳統塞被角的束縛感，實現躺下即蓋被的零阻力體驗，絲漣床墊搭載“Posture Tech”感應彈簧系統，搭配遮光率99.5%的窗簾，支撐著入住人的深度睡眠。

這種高效無負擔的哲學，驅動城際三年裂變70+門店、核心城市覆蓋率70%（2025年底將突破百家）。

它用增速和規模證明：務實高效，才是商務人士真正的剛需。

其次是掌握了時間主動權。

人到中年的高管、精英，都清晰認識到：時間,要花在自己身上。于是，他們放棄夜里社交拼酒（傷肝又費錢），改成早上6:30點起床跑步。

這在以前是科幻片，但在城際，健身房近在咫尺（且大概率沒人圍觀你的動作是否生疏/笨拙），城市跑道就在臥室樓下。

專為商務人士打造的健身房，從有氧到無氧器械一應俱全，使用城際酒店健身的Technogym高端器械訓練，讓右腦輕松卸下負荷。

今年6月，城際酒店官宣了和佳明手表的合作。看上去，這是兩個品類相差很大的品牌，是一次“跨界”，但用戶知道，這兩個品牌在內核上，精神相通。

佳明，這個源自瑞士的低調運動品牌，在運動領域是公認的“硬核專業選手”。它用精準的數據監測（心率、睡眠、運動表現）贏得用戶信賴，是運動愛好者和管理自身健康的實干派們離不開的“身體儀表盤”。

而城際酒店，也是高端酒店這個領域中，“低調但專業”的存在。它用實實在在的功能性設計和服務，為忙碌的差旅人士打造一個能高效休整、專注自我的“避風港”。

在城際高效休整，用佳明精準管理。

兩個同樣注重高效、實用、不搞虛的品牌聯手，是一拍即合的自然選擇。它們共同服務于那些尊重時間、追求對生活掌控感的人群。

被無數粉絲評為“年度最默契的品牌聯名”背后，是城際酒店和佳明手表用功能內核俘獲了用戶的心。

把手腕上沉甸甸的金表換上輕巧的佳明運動手表之后，數據監測的不是股價，是心率；計算的也不是利潤，而是步數。價值的衡量標準，從身外之物悄悄轉向了身體本身。

6:30的城際健身房，佳明表盤與陸家嘴天際線同時亮起，在跑步機上校準心率時，一起晨跑的可能是某基金合伙人——無人圍觀笨拙動作，只有同頻的呼吸聲。從追蹤納斯達克指數，到監控最大攝氧量。

畢竟，真正的價值投資，從自己的健康開始。

更重要的是，入住城際酒店，意味著精神和身體，都將輕易進入“修復模式”。

從一踏入酒店大堂的那刻起，沒有任何消耗視覺的花哨設計，刪繁就簡的包豪斯設計給人輕松的感覺，讓人瞬間卸下冗余壓力。

而為商務而生的細節包括但不限于：

Minibar冰鎮黑啤釋放腦暴后的壓力，24h洗衣房在會議間隙洗凈襯衫，多模式智能燈光一鍵切換工作與睡眠場景……

在城市核心區，用極致效率獲得一場深度精神快充——抽離、寧靜、滿血回歸。

內在秩序是最高級的奢侈品

城際的“高效工作 輕松生活”背后，是高效率、確定性、掌控感。

靠鑲金大理石和水晶燈撐起的“成功”，脆得像薯片。一場酒局、一份體檢報告就能讓它碎一地。真正的硬通貨是隨時可控的身體狀態和穩定的內心秩序。

城際不跟人玩虛的。

沒有浮夸的裝飾，只有高效、絲滑、恰到好處的服務，不管是隨處可見的靈活辦公空間還是舒適的絲漣床墊和嚴格遮光的床簾甚至是24小時開放的洗衣房……它就像佳明手表一樣，提供的是確定性和掌控感。

以設計為例，城際酒店作為堅守“形式追隨功能”的設計理念，將領先的智能科技，融入包豪斯式裝修風格，讓追求高效出差生活的商務人士切身感受到工作與生活、理性與感性的“雙贏”。

這種對高效與品質的堅持，直接反映在成績上：2025上半年，其成熟門店RevPAR（Revenue Per Available Room，即每間可供租出客房產生的平均實際營業收入）同比增長13.5%，全渠道口碑穩定在4.9分的高位——消費者在用實際行動投票，認可這份不喧嘩的體面。

在這里，你可以暫時卸下“父親”“丈夫”“領導”的身份，做一會兒專注于自己跑步心率、或者單純發會兒呆的“自然人”。短暫的休憩與釋放，是為了回到家庭和職場時，能更從容，而不是更疲憊。

所以，在城際酒店走出中年困境的精英、高管，更像是在這里完成了“續航”。

成年人的世界沒有“走出”，只有“切換”和“續航”。城際酒店，就是這個讓你能在“戰士”“頂梁柱”“自己”三種模式間，絲滑切換、偷偷回血的秘密基地。

它不承諾解決所有問題，但它承諾：在你需要的時候，提供一個干凈、舒適、不添亂的獨立空間，甚至還能幫你快速找回一點點生活掌控感，這可能就是疲憊中年最樸素的“奢侈”。

與其在鑲金馬桶上思考人生，不如在城際健身房的跑道上校準呼吸，在佳明數據中優化狀態。

真正的“體面”，不是外在的閃耀，而是內在不慌，隨時 Ready for the next challenge，城際和佳明的聯名，提供的正是一套面向中年的“體面生存方案”。

作者/孟萍萍@cq2731443

編輯/ 張晨陽@a18811650028

設計/戚桐琿 運營/蘇洪銳

企劃/潘志強