總第4316期

作者 |餐飲老板內參內參君

20塊錢吃一天！

商超食堂才是打工人的快樂老家

幾乎每個打工人都會遇到一個靈魂問題：“中午吃啥”。

下館子吧，太奢侈；40塊錢的中式快餐呢，月薪2萬也吃不起；街邊盒飯擔心不干凈；隨便點家便宜的小店又怕是小作坊……

糾結來糾結去，還真讓打工人找到了“快樂老家”——商場超市大食堂/美食區。

繼攻占19.9元街邊盒飯后，最近的年輕人開始將早午飯戰場轉向商場超市：早餐在商場超市的外擺區買個7塊錢的卷餅，或是吃上兩個2塊錢的肉包子；午飯在超市速食區里挑個13-18元左右的中式蓋飯。20塊錢就能解決一天用餐。

如果想換換口味，麻辣燙、麻辣香鍋、韓式炸雞、日本壽司、涼皮、炒餅、冷面、輕食……商超都能找到。

北京朝陽區一位熱心群眾對內參君分享，自從摸到商超這個快樂老家，外賣不點了、飯也不做了：“我們一家四口在頤堤港B1的BHG超市，花50幾塊錢就能解決一頓午餐。人均10塊，現場制作，還有用餐區，太方便了。”

另一家號稱“全北京最貴的超市”Albert Wang，剛開業幾天被瘋狂打卡。這家6000+SKU的高大上超市，賣著1600元一瓶的醋、賣著樹上“拉菲”妮娜皇后葡萄、賣著各種打工人見都沒見過的進口商品……但“愛上”這家貴婦超市的資深北漂打工人小S對內參君說，“其實我們是去吃飯的。”

10塊錢的豬肝、肉凍、涼菜拼盤，15元一葷一素的自助午餐晚餐，各種現場制作的主食，比如水煎包、餡餅、大餅、麻團等最低1塊錢。

隨著金融街衰落空置率的提高，越來越多寫字樓白領打工人放棄精致漂亮飯，轉身擁抱“15元超市食堂”。

早餐、午餐、晚餐，當商超被打工人吃成“窮鬼”的三餐大食堂后，終于找到快樂老家的牛馬們，已經不再緊盯快餐，悄悄放棄寫字樓餐飲了。

迷戀“打工人快餐”

商超集體爆改大食堂

打工人愛上商超，商超又何嘗不迷戀打工人呢，這是個雙向奔赴的事兒。

上個月，有著26年歷史的超市發將北京農大店升級改造，縮減了超市經營面積，同時增設“海淀食堂”。食堂面積約180平方米，可同時容納70余人用餐，從早餐到晚餐全部“現炒現做”，還引進了瑞幸咖啡與紫光園，吸引更多年輕人。

商場超市做快餐最早可以追溯到十幾年前。但自從2023年底開始，國內一大批商場紛紛盯上打工人的生意，興起了一股“做食堂”風潮。到2024年，商超爆改的大食堂已經遍布國內各地，幾乎在家家商超里都能找到“美食區”。

去年中旬，物美超市在北京中關村物美超市內開出“物美大食堂”，開業爆火。當時內參君一線探訪，食堂采取的是自助餐模式，提供13元的面食類碳水自助，如炸醬面、炒飯等；19.9元炒菜類自助，包括熱菜、涼菜、主食、小吃、甜品等，均可以無限暢吃，1.1米以下的兒童收取10元餐費。

同一時間，永輝超市也開始試水食堂融合模式，嘗試推出“永輝社區食堂”“永輝超市平價食堂”“小輝食堂”等，增設烘焙、面點、熟食，以及15元不限量自助快餐，涵蓋小碗菜、餃子包點、麻辣燙、鹵味熟食、牛排、日料等20多個菜品。

大潤發則在北京西紅門店內開設了大潤發莎莎大食堂，主打自助模式，19.9 元60余種餐品，包括葷菜、素菜、主食、水果、涼菜、甜點等，占地面積接近 200 平方米，就餐區可同時容納 80 人就餐。

精品超市品牌Olé則推出“Olé餐廳”，2葷1素售價19元，3葷1素售價23元，還附贈一份免費例湯。不僅如此，餐廳內還全天供應7.2元/100克的輕食和現買現做的煎餅果子。剛剛推出時就有餐廳工作人員透露，每日快餐的平均單量超過160單。

不止傳統商超，盒馬也一直在加碼“打工人食堂”。

去年，盒馬在廣州全市門店推出“平價快餐”服務，9元的梅州腌面，19.8元的三菜快餐、16.8的豬雜湯，以及商務套餐、潮汕粿條、客家腌面、老廣燒臘、牛排肉脯，品類應有盡有，客單價基本上都在人均30元以下。

711便利店也在廣州開設了一家“打工人專屬小食堂”，提供從輕食、卷餅到漢堡、炸雞等多種現制鮮食套餐，人均同樣在20元上下。

渡劫的商場

把自己干成B1美食廣場

不止商超爆改大食堂，整個商場都正在餐飲化。

一方面，主流消費群體年輕人對“商場購物”的欲望越來越低，且大多只逛不買，而線上購物的崛起也在改變著年輕一代的消費習慣。

根據國家統計局發布的《2025年第一季度全國居民消費習慣調查報告》顯示，65.7%的城市居民更傾向于在線上購買日常生活用品，這一比例在25-35歲人群中高達83.2%。

超過8成的年輕人，開始選擇“云逛街”“云購物”。商場的客流驟減，營收也大幅腰斬。

根據相關數據顯示，2024年，全國商場倒閉約41家，其中41％為營業超過20年的老牌商場。同時，根據各大知名商場的營收數據來看，永輝超市2025年虧損達到14.56億元，連續四年累計虧損超過95億元；北京SKP2024年銷售額下跌17％。

今年截至2025年8月，全國商場倒閉數據至少達到17家。

但另一方面，商場的餐飲商家卻吸引著大量年輕消費者，越來越少年輕人將商場、商超當做“飯店”，進商場直奔餐飲。

根據贏商大數據對2025年第二季度全國購物中心的調查數據顯示，當前購物中心正在加大力度布局餐飲。

各檔次商場都趨于收縮零售、加碼餐飲：高檔商場加大餐飲調入力度，餐飲新開店占比達30%、開關店比1.51；大眾化商場零售、餐飲調整比例趨近，餐飲成客流、業績擔當。

餐飲品牌通過商場引流，商場也在通過餐飲吸引消費者。餐飲作為高頻消費場景，能夠與零售形成天然互補，引入餐飲服務后，的確可以在一定程度上提升用餐時段客流量及顧客停留時長，從而帶動其他商品的銷售，增加商場超市的銷售額和顧客黏性。

“顧客在超市就餐后，可能會順便購買一些日用品、水果或零食，從而帶動超市整體銷售額的提升?！?一位零售行業分析師表示。

渡劫的商場，面臨著客流驟減與營收腰斬的困境，以餐飲來打破局面成為越來越多商場和超市的選擇。如今的商場，已經越來越像B1美食城了。

商超真能卷動餐飲嗎？

商超爆改平價大食堂自救的同時，其實也在導致寫字樓餐飲、甚至部分社區餐飲客流分化。

商超食堂與傳統食堂、餐廳相比，在成本結構、場景融合和客群覆蓋上具有一些優勢。比如商超食堂依托成熟的供應鏈體系，通過規模化采購和集約化加工可以更好的控制成本，壓低定價，吸引更多有“實惠好吃日常”餐飲需求的消費者。

但同時，相較于成熟的餐飲來說，商超食堂在專業運營和體驗深度上也存在一些短板。上述打卡超市食堂的消費者就對內參表示，雖然 “超市食堂” 的菜品價格實惠，但口味還有提升的空間?！坝行┎似返奈兜辣容^一般，希望能做得更好吃一些，而且菜品的更新也比較慢，經常吃還是容易沒什么新鮮感。”

還有消費者指出，在就餐高峰期，“超市食堂” 的座位較為緊張，排隊時間較長，影響就餐體驗。“希望超市能夠合理規劃就餐區域，增加座位數量，提高服務效率，減少顧客的等待時間?！?/p>

對于商超而言，要想讓 “超市食堂” 持續吸引顧客，還需要不斷優化運營模式，提升自身競爭力?！俺吮ＷC菜品的品質和安全，商超還可以通過引入一些知名餐飲品牌或與當地特色美食合作，豐富菜品的種類和口味?！?上述零售行業分析師表示。

在不少業內人士看來，“超市 + 食堂” 模式具有一定的發展潛力，但要成為行業的新風口，還需要時間的檢驗。畢竟，不同地區的消費習慣和市場需求存在差異，并非所有的商超都適合開設食堂。