跳水運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入發(fā)育期后，面臨著更大的訓(xùn)練壓力和飲食控制，以保持技術(shù)水平和提升動(dòng)作穩(wěn)定性。近日，全紅嬋表示，每天要訓(xùn)練七八個(gè)小時(shí)，有時(shí)甚至不想起床，“但我也是忍著心里的疼痛，不能影響陳芋汐的訓(xùn)練”。陳芋汐則透露，自己經(jīng)常檢查體重，“離我從小的夢(mèng)想如此之近，為什么不再努力一步呢”。在談到發(fā)育期的挑戰(zhàn)時(shí)，兩人都認(rèn)為關(guān)鍵是要堅(jiān)持。

兩位運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練生活看似辛苦，但他們都認(rèn)為只有堅(jiān)持才能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。這種精神不僅僅體現(xiàn)在訓(xùn)練上，更是貫穿在生活的方方面面。

發(fā)育對(duì)于跳水運(yùn)動(dòng)員來說真的是一個(gè)挑戰(zhàn)。在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中，體形對(duì)比賽結(jié)果有著很大的影響，而發(fā)育期的變化可能讓運(yùn)動(dòng)員感到無所適從。她們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己失去了曾經(jīng)熟悉的感覺，焦慮和緊張會(huì)讓她們的動(dòng)作不再那么輕盈。

跳水運(yùn)動(dòng)需要運(yùn)動(dòng)員在空中完成優(yōu)美的動(dòng)作，而身體的變化可能會(huì)讓這些動(dòng)作變得困難重重。發(fā)育帶來的體重增加和身體比例的改變都會(huì)影響到她們的技巧和穩(wěn)定性。全紅嬋說，每天要練七八個(gè)小時(shí)，有時(shí)甚至不想起，“但我也是憋心里，不能影響芋汐”，陳芋汐沒事就要踩一腳秤，一天起碼稱體重10次。

在這個(gè)階段，跳水教練和團(tuán)隊(duì)的支持顯得尤為重要。他們需要給予運(yùn)動(dòng)員更多的鼓勵(lì)和指導(dǎo)，幫助她們克服發(fā)育期的困難，重新找回狀態(tài)。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)員也需要學(xué)會(huì)接受和適應(yīng)自己身體的變化，相信自己可以克服這一挑戰(zhàn)，取得更好的成績(jī)。

總的來說，發(fā)育期對(duì)于跳水運(yùn)動(dòng)員來說是一個(gè)艱難的時(shí)期，但通過努力和支持，全紅嬋和陳芋汐一定能夠克服困難，繼續(xù)追逐自己的夢(mèng)想。加油！