在快節奏的現代生活中，“周末微度假”成為許多大城市年輕人的選擇，不用打包厚重的行李，不需要規劃長途行程，只要兩天一夜就能清洗滿身“班味”，來一場治愈的“精神快充”。

環球旅訊《2025Q2中國旅游消費趨勢洞察報告》顯示，今年第一季度，有過3次以上省內周邊游的人數比例為24.84%，高于跨省游的7.33%。

這種需求下，一批藏在大城市周邊的寶藏小城站上風口，這些寶藏小城也被大家親切地稱之為“后花園”。

在抖音， 有2669.6萬次播放、 播放量為1215.9萬次，越來越多 “小而美” 的目的地通過短視頻走進大眾視野。

這些被抖音網友頻繁打卡的“后花園” 究竟是哪些地方？它們憑什么戳中都市人的周末需求？

哪些“后花園”小城，承包了北上廣深的周末？

根據抖音上“城市后花園”相關視頻，我們梳理出了北上廣深周邊最受歡迎的一批寶藏小城。

它們不一定是傳統的旅游熱門城市，卻憑著獨特的自然風光與人文氣質，讓打工人可以在周末來一場“速效解壓”。

在“北京后花園”的陣營中，保定可謂是“頂流”擔當。

距離北京僅2小時車程的“近”，疊加山水人文的“美”，讓它成了北京人說走就走的首選。打開北京周邊游推薦，易縣的峽谷溪流、阜平的懸橋洞天總是被反復安利。

內蒙古錫林郭勒盟多倫縣同樣殺進前排，“北京正北，多倫最美”的口號通過短視頻深入人心。

周五下班從北京自駕出發，四五個小時就能抵達，周六就能躺在草原上看牛羊成群、云卷云舒，這樣的美好周末，成了很多北京打工人的“回血特效藥”。

秦皇島更不用多說，北戴河的細軟沙灘、阿那亞的橘子海日出，幾乎承包了北京年輕人的濱海周末。

還有張家口崇禮的四季滑雪場、赤峰烏蘭布統的油畫感草原、承德避暑山莊的皇家園林，共同組成了北京的周末休閑地圖。

在“上海后花園”的城市榜單中，太倉、昆山和蘇州被提及最多。

太倉距離上海只有1小時車程，沿著彩虹公路自駕，到長江入海口抓小螃蟹，在“七十二家理想村”打卡宮崎駿漫畫里的場景，吸引了大批想療愈情緒的年輕人。

昆山則憑借地鐵直達的buff，成為名副其實的“上海后花園”，不少上海人甚至調侃“周末去昆山比去崇明島還方便”。

此外，由南通代管的省轄縣級市啟東也是年輕人的周末心頭好，熱度甚至超過了杭州、安吉、嘉興這些傳統熱門城市。

今年8月初，首屆六國海上煙花大賽在啟東舉行，800米長的海上煙花巨幕，近15萬發煙花次第綻放，再加上 5000 架次無人機搭載煙花表演，吸引了6萬名觀眾到現場觀看，還有 @MR-白冰 等抖音超頭部達人到場打卡。

話題迅速沖上同城榜 TOP1，讓啟東這座小城成為夏日頂流。

（抖音生活服務）

在廣深的后花園小城中，廣東清遠斷層出道。無論是去長隆森林王國看動物，還是到飛來峽徒步吸氧，都是在抖音上刷屏的周末玩法，也讓清遠成了廣深人心中的周末“出逃”首選。

惠州則憑借“半城山色半城湖”獲得不少擁躉。想看海，就去大亞灣追日落，想到大自然里充電，可以躲進南昆山的竹林里，完美契合年輕人“躺平旅游”的需求。

另外，到東莞鳳崗吃一頓地道的客家釀豆腐、鹽焗雞，在中山馬鞍島看一場江景日落，到贛州尋味客家釀三寶、感受宋城墻的千年煙火……都是大灣區人輕松無負擔的短途行程。

大城市的“后花園”，憑什么俘獲大家的心？

這些寶藏小城之所以被稱為北上廣深的“后花園”，距離近是首要原因，最短的只要1-2小時自駕車程即可抵達。但它們受歡迎的原因，絕不止“離得近”這一個地理優勢。

梳理這些小城的出圈邏輯，就會發現，它們的共性在于懂得“揚長”——這些小城沒有復制網紅城市的模式，而是挖掘自身特色，把當地的自然和人文景觀，打造成了有體驗感、儀式感、情緒價值的載體。

從山水小城，兼容“硬核山人”和“躺游懶人”

對于坐擁山地、湖泊、峽谷等自然風光的山水小城，它們的聰明之處在于“歡迎所有人”。

戶外愛好者可以盡情在山間撒野，用腳步丈量世界；對于不經常運動的“懶人選手”，小城也擅用配套設施降低游玩門檻，讓游客們實現了“沒福硬享”，不用遭罪就能看到好風景。

千島湖天嶼山建了一道“天梯”，可以從山腳直達山頂，下山還能坐水滑道“沖”到山腳；上饒靈山的登山扶梯，今年8月剛剛投入使用，讓游客們實現“無痛爬山”；被譽為浙江“小黃山”的臨安大明山，也配備了索道上山、滑梯+卡丁車下山，人們上山靠纜車，下山靠慣性，全程不費腿。

在抖音上， 話題播放量達1.2億次，有人評論，“我就喜歡這樣的，不想爬山，就想看山上風景”。

更懂年輕人的是，小城還把這種思維延伸到了極限運動領域。

安吉云上草原推出的 “窩囊版蹦極”（低空彈跳），既保留了蹦極的刺激感，又消除了恐高的顧慮，吸引了大量害怕但想嘗試的年輕人。抖音 獲1.9億次播放量，也讓“窩囊旅游”成了抖音上的熱門玩法。

濱海小城，在開漁季實現海鮮自由

抖音生活服務發布《2025暑期城市文旅數據報告》顯示，不少海濱小城酒旅團購環比增長超1倍——今年暑期，威海酒旅團購訂單量環比增長227%，舟山環比增長106%，秦皇島增長103%。

借助“開漁節”的東風，海濱城市把海鮮上市，玩成了老饕們的海味盛宴。

在抖音的短視頻里，處于開漁季的小城簡直是巨大的“海鮮誘惑現場”，從8月初的舟山漁港，到9月的威海遠遙碼頭，千船出海的壯觀場景堪比電影大片。

“寧波8月份開漁，特地挑了一個周末從上海開車過去，就是為了吃新鮮的生腌，”在上海工作的Zane表示，“我們在寧波吃了生腌血蛤、江蟹生、香煎小黃魚……也算不枉此行。”

濱海小城不僅用“現撈現吃”戳中了大城市年輕人對食材本味的向往，更用海釣、趕海等大城市稀缺的體驗，吸引游客前往。

秦皇島漁渡一號平臺被稱為渤海灣釣魚天花板，因為“5分鐘上魚”的體驗感，吸引了很多游客來打卡，釣上的鱸魚、黑頭魚可以直接交給餐館清蒸。

文化小城搞“活化”，靠在地特色留住客人

手握古鎮、民俗等文化資源的寶藏小城，跳出逛老街、買特產的陳舊套路，把本地特色做活了。

作為國內規模最大的毛衫針織生產與集散中心，嘉興的濮院時尚古鎮，沒有重復烏鎮的江南水鄉模式，而是挖掘當地產業優勢，開辟出一條時尚+古鎮的新賽道。

自2023年開園以來，濮院時尚古鎮第一次把現代時裝周搬進了千年古鎮，成為智族GQ年度人物盛典、紐約時裝周中國區總匯演等大型活動的舉辦地，濮院也從毛衫產業重鎮升級成了古鎮文旅的新地標。

文化小城的另一種打開方式，是讓民俗文化充滿體驗感。

今年8月，舟山舉辦的“千燈之夜·夜游節”，把非遺與夜經濟完美結合。1600℃的非遺打鐵花在夜空綻放出“火樹銀花”，驚險刺激的火壺表演引來陣陣驚呼，還有篝火晚會、煙花瀑布等沉浸式氛圍，讓非遺成了可以參與和分享的熱鬧狂歡。

今年夏天，抖音生活服務“發現寶藏小城-有非遺”活動，將非遺與小城煙火氣深度融合，從嘗一口地道小吃開啟舌尖之旅，到親手體驗非遺技藝、逛非遺市集，豐富的吃喝玩樂場景，讓一批擁有豐厚文化資源的小城成為年輕人新的旅游目的地。

在抖音上， 話題獲得73.8億次播放， 話題曝光超6億，登上全國榜TOP3。《2025抖音非遺數據報告》顯示，過去一年，非遺團購訂單量同比上漲173%。

這些“后花園”，是怎么被大家挖掘出來的？

這些后花園小城的走紅，絕不是運氣使然。

如果說小城獨有的自然與人文資源，是它們被稱為“寶藏”的底氣，那抖音等短視頻平臺就是人們解鎖寶藏的一把鑰匙。一頭連著小城的寶藏風景，一頭連著渴望周末出逃的都市人，把曾經的“小眾目的地”推上了周末游的C位。

復盤小城的破圈邏輯，大致離不開兩條核心路徑。

首先，小城能被更多人看到，離不開游客們自發的分享。在抖音上，每一條帶著生活氣息的打卡視頻，都是最有效的城市名片。

有人在秦皇島祖山打卡“天空之境”，把絕美云海踩在腳下；有人用延時攝影記錄北海銀灘的日落，吸引無數人把北海列入旅游清單；還有人隨手拍下在舟山沙灘撿海螺的視頻，因為“真實、自然、不擺拍”而收獲上萬點贊。

這些 UGC 沒有刻意的營銷感，全憑真實的美好，打動了屏幕前的都市人，成為小城宣傳的“自來水”。

其次，各地文旅和本地商家在抖音主動、積極營業，也讓小城的熱度持續發酵。

如果說游客自發宣傳主要在于景點種草，那各地文旅與商家的積極營業，則是用實打實的優惠福利，撬動旅游消費。

最近持續火熱的蘇超聯賽，就是各地文旅借勢宣傳的絕佳契機，大家紛紛在抖音上花式整活，聯動賽事熱點，讓城市宣傳既接地氣又有記憶點。

比如南通文旅，借蘇超熱度推出“狼哥”IP，在抖音邀請“十二太保”球迷來南通看球，同時放出憑球賽門票免費逛景區、指定旅游飯店住宿餐飲優惠等福利，直接把球迷變成了逛小城的游客。

抖音生活服務數據顯示，今年暑期，南通狼山風景名勝區抖音團購消費環比增長35%，印證了這波操作的效果。

（抖音@南通文旅）

當然，文旅熱度要真正轉化為消費力，離不開本地商家的精準承接。如今不少小城商家，都在抖音上線團購，把平臺的種草流量轉化為到店消費的客人。

距離上海3.5小時高鐵的景德鎮，是不少滬上打工人周末尋放松的好去處，在逛古窯、DIY制瓷之余，找家當地館子吃一頓，也是游客們的剛需。

當地的新黃記牛肉自助，抓住了這波文旅機會，老板每天在抖音直播講述產品溯源、曬自家牧場，打透餐廳食材新鮮、高品質的賣點。

今年7月初入駐抖音以來，餐廳GMV很快超過百萬，不僅有專程來打卡的外地游客， 也有本地客人在抖音囤券復購。

這些寶藏“后花園”的誕生，靠的正是游客和小城之間的雙向奔赴。

對游客來說，這里是性價比拉滿的周末充電站，不需要長途跋涉，兩天時間就能清空一周的疲憊。

對小城來說，這是家門口的增收機會，不僅給城市帶來人流，更給本地商家帶來了客人和生意的增長。

至于連接游客和寶藏小城的抖音，早已超越“看熱鬧”的屬性，成為人們周末游的種草和決策工具。人們從刷視頻被種草，到在抖音上訂民宿、買景區門票、團美食套餐……每一步都絲滑銜接，可以輕松搞定旅程的每一環節。

這種內容+交易的模式，成為連接小城和都市人的關鍵樞紐，也讓周末短途游市場越來越熱。

曾經，旅游流量被大景區牢牢壟斷，如今只要有足夠的亮點，小城同樣能成為年輕人追逐的寶藏目的地。

小城吸引游客的密碼從來不是“大拆大建”，而是挖掘出獨特的山水和文化基因，再借助抖音這樣的線上渠道讓更多人看到。

隨著抖音上小城內容的持續生長，未來還會有更多不為人熟悉的小城走進大眾視野。當新的寶藏小城不斷冒頭，人們說走就走的周末，永遠有新鮮的目的地可以選擇。

未來，這場游客、小城與平臺共同搭建的周末狂歡，還會拉開更熱鬧的序幕。

作者/林美汕@MICLIN000

編輯 / 鄭曉慧@mersailles

設計/戚桐琿 運營/蘇洪銳

企劃/潘志強