5 月 11 日消息，近日，科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)了一種罕見的基因突變 SIK3-N783Y，這種突變使得一些人僅需四小時睡眠就能保持精力充沛，而大多數(shù)人通常需要八小時睡眠才能正常運作。這一發(fā)現(xiàn)為理解天生短睡眠者（natural short sleepers）的生理機制提供了新的線索，并為治療睡眠障礙帶來了新的希望。

據(jù)了解，天生短睡眠者僅需每晚四到六小時的睡眠即可維持良好的身體和精神狀態(tài)，而普通人通常需要七到九小時的睡眠才能達到最佳狀態(tài)。研究表明，這些天生短睡眠者不僅能夠適應(yīng)較少的睡眠時間，甚至在睡得比平時多時，反而會感覺不適。

此次研究中，科學(xué)家們通過基因編輯技術(shù)將 SIK3-N783Y 突變引入實驗小鼠體內(nèi)。結(jié)果顯示，攜帶該突變的小鼠睡眠時間顯著減少。與普通小鼠相比，突變小鼠每天睡眠時間減少了約 31 分鐘；而在人為剝奪睡眠后（通過輕柔擺弄誘導(dǎo)），突變小鼠的睡眠時間減少了 54 分鐘。這一結(jié)果表明，該基因突變對睡眠模式產(chǎn)生了顯著影響。

研究團隊指出，Sik3 基因此前已被證實與困倦感相關(guān)，而此次發(fā)現(xiàn)的 SIK3-N783Y 突變是第五個與短睡眠相關(guān)的基因突變。此前的研究已經(jīng)確定了四個與短睡眠相關(guān)的基因及其內(nèi)部的五個相關(guān)突變。然而，與人類天生短睡眠者相比，小鼠的睡眠時間減少幅度相對較小。研究人員推測，這可能是由于小鼠的睡眠通常比人類更碎片化，或者與實驗所用小鼠品系的近交特性有關(guān)。

研究合著者、加州大學(xué)舊金山分校的神經(jīng)科學(xué)家兼遺傳學(xué)家 Ying-Hui Fu 表示：“當我們睡覺時，身體仍在工作，進行解毒和修復(fù)損傷等生理活動。天生短睡眠者能夠在睡眠中以更高的效率完成這些生理功能，這是他們能夠在較少睡眠時間下保持良好狀態(tài)的關(guān)鍵。”

該研究結(jié)果于 5 月 5 日發(fā)表在《美國科學(xué)院院刊》（PNAS）上。研究團隊強調(diào)，盡管目前對天生短睡眠者的遺傳機制仍有許多未知之處，但 Sik3 基因已成為改善睡眠效率和滿意度的潛在治療靶點。未來，科學(xué)家們有望通過深入研究這一基因，開發(fā)出更有效的睡眠障礙治療方法。