科學家對話科學家，《錨點》節目中國科學技術大學科技傳播系副主任袁嵐峰對話復旦大學浩清教授、復旦大學大數據學院院長、復旦大學類腦智能科學與技術研究院院長、上海數學中心首席教授馮建峰，聊起關于睡眠、腦發育與衰老的一些有趣的數據。

研究發現最優睡眠時間隨生命階段“相變”：13歲前是越多越好，13歲后則呈現U型曲線，中年階段7小時睡眠是最優解。此外，人腦體積在6歲達到峰值，此后神經元數量不可逆下降，但“智力不取決于神經元數量，而取決于連接效率”。學習本質是神經連接的“優化修剪”，是質量提升而非數量擴張。這一系列發現將“睡多久才算好”等模糊經驗，轉化為可量化的科學數據。

《錨點》，東方衛視12月10日周三22:00，上海電視臺新聞綜合頻道12月11日周四22:30播出。

編輯: 王易帆

責編: 劉俊