“不準加班”“強制下班”“HR催促大家抓緊時間下班”……曾以“996”為常態的互聯網和制造企業接二連三沖上微博熱搜，卻是因為帶頭“反內卷”。

3月10日，有網友爆料稱，家電巨頭美的集團從本周起開始提倡，各部門領導“嚴謹”控制加班，規定18:20后不允許有人還在公司加班，同時也禁止了員工就餐后再返回工位繼續加班的現象。一到下班時間，HR就開始挨著部門催促大家抓緊時間下班。

無獨有偶，有消息稱，從2月27日開始，無人機巨頭大疆開啟了“不準加班”運動，強制員工晚上9點必須下班。

在更大范圍內，“反內卷”已然成為行業共識和社會熱潮，更是不可逆轉的發展趨勢。如何不讓“反內卷”淪為一句口號，如何精準破解“內卷”背后的發展困境，則是下一步要解答的關鍵問題。

美的員工稱“下午6點后不許留在辦公室”

3月10日，“美的被曝強制18點20下班”的消息沖上微博熱搜，引發眾多網友關注。

當天，美的集團向羊城晚報全媒體記者確認，早在今年初，美的就明確了關于簡化工作方式要求的“六條禁令”，其中就包括“嚴禁下班時間開會、形式主義加班”。美的一直在身體力行踐行“反內卷”，倡導健康的企業文化，提供給員工更豐富多彩的業余生活。

記者留意到，對于“強制下班”的消息，美的集團官方雖沒有正面回應，但在社交平臺上，美的旗下各大官方賬號集體現身，與網友高調互動，每個話題幾乎都涉及“下班”。

美的集團官方賬號在評論區回復：“小編笑而不語，只是一味地刷熱搜”。美的廚熱電器官方賬號也回復道：“真不加班啊，大家說今晚下班吃什么？”此外，美的智慧家、美的空調、美的冰箱等官方賬號集體現身，基本證實該政策已在實施。

據一名美的機器人與自動化業務板塊的員工介紹，“18:20下班”是在“六條禁令”發布之后逐漸實行的一項具體舉措，實施的范圍包括整個美的集團。

該美的員工告訴記者：“我們上班時間是8:30到18:00，中間休息一個半小時，目前辦公室員工下午6點準時下班，下午6點后不許留在辦公室，生產線員工則依然保持12小時工作制。”他也提到，雖然不再強制加班，但工作還是要按時完成的。

該員工還提到，以前加班是很多的，一般都要加班一個小時左右，七八點才能下班，“我覺得現在這個制度是非常不錯的，減少了‘表演式工作’，工作的效率也有所提高；以前加班的工作我們下班之后也很快能夠解決，不會耽擱我們在家的時間”。

上述提到的“六條禁令”，源于今年1月美的集團董事長兼總裁方洪波簽發的《關于簡化工作方式的要求》文件。文件要求全員簡化工作方式，矛頭直指“任何不以用戶為中心、不以業務為中心、不以一線為中心，不產生價值，不增加收入”的表演式工作。

“六條禁令”包括嚴禁濫用PPT作匯報；嚴禁讓他人代寫材料；嚴禁下班時間開會、形式主義加班；減少微信群，嚴禁各類喊口號，嚴禁微信群內舉拳頭等形式主義；減少手工報表和作業，嚴禁手工發日報；公司內部嚴禁送禮，嚴禁部門內、體系內除規定團建外的吃吃喝喝等。

促使企業重新審視自身定位走出“內卷”

2025年開年以來，多個產業領域都傳出了“反內卷”的口號。

2月，國內另一家電巨頭海爾也被曝出公司要求強制雙休。海爾內部發布全面落實雙休制的通知，所有部門（包括研發、市場等）實行雙休，周六不準來公司，食堂也不提供飯食，特殊情況需要加班的，必須提前一周審批，工作日加班不得超過3小時/天。

近日有消息稱，無人機巨頭大疆深圳總部一到晚上9點，主管和HR分三輪趕人下班，禁止員工加班。此外，上海區域更直截了當，辦公樓到晚上9點準時關燈。多位大疆員工向媒體表示，上述消息屬實。

實際上，除了減輕員工的工作壓力，“反內卷”的意義還在于促使企業重新審視自身定位，避免低質量、同質化的無序競爭。這也推動“反內卷”成為全社會普遍關切的話題。

2024年年底召開的中央經濟工作會議把綜合整治“內卷式”競爭、規范地方政府和企業行為作為今年的重點工作之一。今年以來，國家發改委、市場監管總局等部門在多個場合密集表態，強調綜合整治“內卷式”競爭，積極化解一些行業供大于求的階段性矛盾。

今年2月，市場監管總局召開企業公平競爭座談會，圍繞整治“內卷式”競爭聽取意見建議。參會企業集中在光伏、電商、汽車三大行業，也是近年來“內卷式”競爭的高發領域。

在今年的全國兩會上，該話題也備受關注。政府工作報告提出，縱深推進全國統一大市場建設。加快建立健全基礎制度規則，破除地方保護和市場分割，打通市場準入退出、要素配置等方面制約經濟循環的卡點堵點，綜合整治“內卷式”競爭。

全國政協委員、金杜律師事務所高級合伙人張毅表示，整治“內卷式競爭”有利于激發市場活力和創新，守護公平競爭的秩序生態，構建統一大市場，實現經濟社會高質量發展。

全國政協常委、中國企業財務管理協會會長張連起建議，“內卷”問題的癥結在于創新不足以及存量博弈，應引導企業轉變競爭模式，從爭奪存量轉向創造增量，通過創新和出海兩大核心路徑走出“內卷”。

文｜記者 黃婷 王沫依 實習生 鐘睿

圖｜受訪者提供