昨天是第七個“中國醫師節”，上海書展期間，復旦大學附屬華東醫院推出“動起來，防慢病——老年保健護理科普講座暨新書發布會”。發布會傳出消息：上海作為全國領先的城市，人均期望壽命已達84.1歲，早在1979年就進入了社會老齡化階段。隨著老齡化進程的加快，老年群體中常見的共病，如高血壓，失能、半失能的比例顯著增加。有效應對這些挑戰，成為社會各界關注的焦點。

華東醫院院長保志軍在題為《迎接社會老齡化的挑戰——我們的責任》講座中提出，盡管提高人均期望壽命很重要，但更應關注減少帶病生存時間，提升生活質量。通過科技手段和醫療進步，盡可能縮短老年人患病后的生存時間，將生活質量的提升作為首要目標。

目前智慧醫療在應對老齡化挑戰中發揮著關鍵作用。國家早在2017年《新一代人工智能發展規劃》中提出，到2030年人工智能水平將達到世界領先。智慧醫療的發展不僅是技術進步，更是醫療資源的合理配置和優化。從機器人手術到人工智能診斷，智慧醫療正在改變傳統醫療模式。人工智能在醫學圖像識別、病理分析、慢病管理等方面表現出色。保志軍特別提到，盡管人工智能的技術進步迅速，但其在醫療領域的應用仍需大量數據支持與學習，這也是未來智慧醫療發展的重點方向。

“老年群體的健康管理同樣是智慧醫療關注的重點”。保志軍提出，通過簡易量表評估老年人衰弱情況，將有效篩查和早期干預結合，逆轉衰弱，延長健康老齡化的曲線。團隊還開發了老年健康管理平臺和應用，為老年人提供個性化的健康管理方案。未來，人工智能不僅可以改善老年人的健康管理，還能通過語言、情感交流，緩解獨居老人的孤獨感。不過專家也提及，人工智能的快速發展也帶來了隱私保護、診療責任等問題，需要引起足夠的重視。

發布會上，華東醫院護理部、糖尿病足門診主任護師、碩士生導師白姣姣開展《呵護糖足 從鞋做起》講座。數據顯示，隨著我國糖尿病患病率的不斷上升，糖尿病足這一嚴重并發癥的威脅也日益凸顯。糖尿病患者由于周圍神經病變導致足底壓力升高，增加了足部損傷和潰瘍的風險，70%至90%的糖尿病足潰瘍與足底壓力異常直接相關，鞋具不適成為引發這一問題的重要原因之一。

不合適的鞋具會導致足部直接損傷，還會因鞋幫未閉合、鞋底較薄等因素增加外部創傷風險。白姣姣說：“糖尿病患者由于感覺神經受損，往往無法察覺不合適的鞋具帶來的問題，導致慢性反復的剪切應力和足底壓力的升高。為了減少足潰瘍的發生，糖尿病患者必須了解如何選擇適宜的護足鞋。”

護足鞋的選擇對糖尿病患者至關重要。鞋子的長度、寬度、深度、鞋墊材料、鞋后幫設計等都應滿足特定要求。科學研究表明，穿著經過定制的護足鞋，可以有效降低足底壓力，減少潰瘍的發生風險。“在日常生活中，糖尿病患者應避免穿拖鞋、涼鞋、高跟鞋等易導致潰瘍的鞋具。每天穿鞋前，應檢查鞋內是否有異物或磨損，穿鞋后應及時檢查足部是否有發紅或起水皰現象。此外，穿襪子時應選擇吸汗、柔軟的棉質襪子，并避免襪口過緊。”專家說。

作為上海首批老年友善醫療機構，華東醫院以老年醫學為特色，秉承“醫療、教學、科研、預防”四位一體的宗旨，服務范圍不僅涵蓋上海，還輻射至全國乃至國際社會。由復旦大學附屬華東醫院老年科科護士長、主任護師王崢，華東醫院健康促進委員會辦公室主任、主任醫師洪維，以及老年科醫護團隊共同編著的《動起來，防慢病——老年居家鍛煉圖文手冊》正式出版，這也是華東醫院推出的第三本科普書籍。該書結合圖文形式，詳細介紹了老年人居家康復鍛煉的多種方法，涵蓋防跌倒、防誤吸、防肌少癥、練腦力、助睡眠等方面，旨在幫助老年人提升自理能力和生活質量。