世界級博物學家、傳奇超馬跑者、自然科學作家，這些身份都屬于貝恩德·海因里希。

當其他生物學家泡在實驗室時，貝恩德·海因里希正趴在腐爛的駝鹿尸體旁記錄蛆蟲遷徙，或是在零下的緬因州森林里追逐烏鴉。這位80多歲仍能輕松爬樹的老教授，用最野性的方式研究自然——曾連續18小時蹲守觀察蜜蜂采蜜，為驗證一個假設生吞蝗蟲。

但真正讓他名揚科學界的，是他把自己變成實驗品：41歲時，他喝著蜂蜜、橄欖油甚至啤酒跑超級馬拉松，最終以6小時38分創下100公里世界紀錄，用肉身證明了人類脂肪代謝的驚人潛力。

海因里希至今仍保持著科學家、跑者、隱士的三重身份，其人生詮釋了自然、運動與智性探索的完美融合。

他每天必做三件事：跑步、觀察動物、寫日記。

《生物鐘與抗衰革命》由湛廬文化/浙江科學技術出版社最新出版，本書是作者伯恩德·海因里希的自傳體著作，講述他作為生物學家和跑步愛好者的人生歷程。書中融合了個人成長故事、科學探索和跑步哲學，展現了作者如何通過跑步和科學研究理解生命、自然和時間的關系，并不斷探索生命的意義和人類的潛能。

《生物鐘與抗衰革命》以作者的人生經歷為主線分為幾個部分：第1-3章主要講述作者童年與早期生活;第4-7章是作者在加州大學洛杉磯分校和伯克利分校的學術與科研生涯;第8-11章詳細記錄了作者的跑步生涯，包括多次超/級馬拉松比賽的經歷和成就;第12-16章通過對自然和生命的觀察，探討了生物鐘、壽命、老化等問題，以及人類與自然的關系。第17章是作者在晚年對人生、科學和跑步的反思，以及對未來跑者的激勵。

本書將跑步視為一種實驗，通過跑步研究人體生物鐘、新陳代謝和耐力等科學問題。從作者5歲開始跑步，到創造多項超/級馬拉松紀錄，展示了作者充滿挑戰和突破的跑步生涯。書中還探討了生命的意義、自然界的規律以及人類在時間面前的渺小和偉大。本書譯者毛大慶在推薦序中寫道：“這位老人已經向我們證明，只要足夠專注和熱愛，身體一定會對你的澎湃激情給予回饋。”

文/北京青年報記者 張嘉