IT之家 11 月 19 日消息，TikTok 今日宣布推出一個新的時間和健康空間，該空間引入更多功能，幫助人們放松并建立有意識的數字習慣。

TikTok 表示，青少年賬號已自動開啟超過 50 項預設的安全、隱私及安全設置，讓他們能夠安全地表達創意、與朋友連接，并在平臺上學習。今年 TikTok 推出了冥想功能，默認為青少年在晚上 10 點開啟。隨后該功能將向所有人開放，已有數千萬用戶選擇通過 TikTok 進行冥想。

TikTok 還推出了健康任務，以推廣積極的數字習慣，并將心理健康教育基金擴展到 22 個國家和地區。此外，TikTok 在美國推出了 AMBER 警報，以利用 TikTok 社區的力量幫助找回失蹤兒童。

TikTok 今年繼續增加了更多家庭控制功能，為家長提供更多選項來定制青少年的賬號，比如推出了“暫離模式”，讓家長可以在他們認為合適的時候暫停青少年的 TikTok 訪問，并提供了更多關于青少年賬號設置的透明度。

TikTok 還推出了四項新的“健康任務”，用戶完成任務就可以獲得徽章，這些徽章會鼓勵和強化有意識的行為。

要完成新的“睡眠時長”任務，人們需要在夜間不刷 TikTok 短視頻。他們還可以在睡眠時間內進行冥想來收集徽章。這項任務持續八周，隨著人們每周成功完成任務，他們可以培育自己的“健康樹”。要獲得每日屏幕時間徽章，人們需要設定屏幕時間限制，然后堅持自己的目標。新的每周屏幕時間任務會提示人們查看每周屏幕時間報告。這是為了幫助人們更有意識地反思他們在 TikTok 上花費的時間。TikTok 還推出了健康大使任務，以獎勵那些邀請他人探索健康任務的人。

展望 2026 年，TikTok 宣布將向 Tech Coalition Safeonline Research Fund 捐贈 10 萬美元（IT之家注：現匯率約合 71.1 萬元人民幣），以支持他們在年輕人、研究人員和數字健康交叉領域的工作。