在快節奏與高壓力的現代生活中，睡眠障礙已成為許多人的“隱形敵人”。據《2025 AI時代健康睡眠白皮書》顯示，62%的受訪者正在經歷睡眠困境，大眾平均睡眠時長從7.02小時下降到6.67小時。隨著第25個世界睡眠日的到來，美的生活電器聯合高校日前發布《高GABA制漿技術對睡眠障礙患者睡眠質量改善的應用與評估階段性報告》，該報告指出，經過一個月的干預隨訪，接受高GABA制漿技術干預的受試者睡眠質量得到顯著改善。這項發現，為眾多睡眠障礙患者帶來了新的希望與參考。

改善睡眠，需要從“被動躺平”轉向“主動管理”，日前，鄭州市第二人民醫院營養科主任醫師周燕、唐山市人民醫院兒童/公共營養師主任醫師吳丙美、山東省莒縣中醫醫院婦產科主治醫師劉星等十位來自不同領域的醫生，紛紛強調加強營養攝入對改善睡眠質量的重要性。醫生們表示，合理的飲食搭配，尤其是借助破壁機制作富含營養的豆漿等飲品，能夠有效提升睡眠質量。

破壁機促進食材營養物質析出，通過食材調理成為改善睡眠質量的參考答案。接下來要做的就是找到一款能滿足營養需求，運行時盡可能安靜的破壁機產品。美的作為破壁機行業的領軍者，40余年來一直專注于破壁與料理研究，主導制定了多項行業標準，并牽頭制定了變頻+懸浮技術雙重安睡標準以及多肽營養豆漿標準。近期網絡中熱度頗高的美的安睡變頻破壁機FC12，具備變頻電機、可拆攪拌刀和程序新升級三大創新點，或許正是契合當代人需求的優質之選。

傳統破壁機在高速攪打時產生的巨大噪音，常常會干擾家人和鄰居的休息。美的安睡變頻破壁機FC12采用BLDC無刷變頻直流電機，不僅使用壽命更長，還從源頭杜絕了因轉動碳刷磨損產生的噪音；同時，美的構建了有罩隔音、杯芯同軸杯組等11重降噪舉措，使產品噪音值降低31.6%。基于可拆卸式攪拌刀頭設計，產品的清潔流程也變得更加簡單，只需輕輕一沖即可煥然一新，使用體驗會更為省心。

程序新升級方面，在巴氏殺菌（專利號：202510185485.4）、濃豆漿優化（專利號：202411615714.3）以及安睡糊配方（專利號：202411495471.4）等多項美的獨家專利技術的加持下，美的安睡變頻破壁機FC12針對濃豆漿口感、巴氏殺菌以及GABA和多肽的營養菜單等多個維度進行升級。

在豆漿制作過程中，美的獨創的巴氏殺菌功能采用了菌落追蹤技術，每間隔4小時進行一次殺菌處理，殺菌率高達99.9999%，確保飲品的安全衛生。在“安睡糊”菜單模式下，制作出的豆漿GABA含量提升91.2%，有助于緩解壓力，改善睡眠質量；同時肽含量提升37.8%，能增強免疫力、降低“三高”。在濃豆漿模式下，美的安睡變頻破壁機FC12經過上千次的研發測試，制作的豆漿可溶性固形物含量提升112%，可溶性蛋白含量提高58%，口感更加醇厚香甜，且不會出現分層現象。

在 2025 年世界睡眠日，美的安睡變頻破壁機FC12以領先的“科技助眠”靜音降噪技術和豐富的營養功能，將產品從單純的廚房電器升級為健康管理設備，通過權威數據和場景化內容建立消費者認知，同時利用專利技術構建競爭壁壘，成為當代人改善睡眠質量的優選工具。不過，健康睡眠不應只關注世界睡眠日這一天，大眾更應在日常生活中注重生活習慣的養成和營養的合理攝入，持續關注睡眠質量，養成健康好身體。