“你在線上打怪升級，我在線下打卡古跡。”國產現象級游戲《黑神話：悟空》一經推出，立刻全網霸屏。該游戲畫面充分融合中國傳統文化元素，尤其是高度還原的中式古建筑及彩塑，成為游戲一大亮點。

據目前公布的部分取景地列表顯示，該游戲在全國范圍內選取了36個景點作為游戲背景，包括山西的懸空寺、四川的安岳茗山寺、重慶的大足石刻、杭州的靈隱寺等，引發(fā)了一波又一波的古建旅游打卡熱潮。

然而，一些玩家在游戲體驗過程中，出現了臉色蒼白、流虛汗、嘔吐等癥狀，在醫(yī)學上叫做“視覺誘發(fā)暈動癥”或“暈屏癥”（以下簡稱“暈動癥”）。我們玩3D游戲時，眼睛看到的畫面來自電子屏幕，屏幕畫面不斷移動，大腦接收到的信號是“我們正在運動”。而耳朵中的前庭系統捕捉到的信號卻是“我們的身體正坐在沙發(fā)里一動不動”。這種矛盾的信息導致感官不匹配，引發(fā)了和暈車、暈船時一樣的癥狀。

“V藍北京”提醒大家，如果出現了“暈動癥”，應及時采取有效措施進行緩解，而不是硬撐著或吃暈車藥繼續(xù)打游戲。

如何緩解？

優(yōu)化游戲設置

降低圖像分辨率、調整刷新率、關閉動態(tài)模糊等特效，緩解視覺負擔。

調整觀看距離

確保眼睛與屏幕之間的距離適中，通常為屏幕對角線長度的1.5到2倍。

定期休息

每隔30分鐘至1小時，休息一段時間，站起來走動，放松身體。

增強環(huán)境光

保持室內光線充足，避免在完全黑暗的環(huán)境中使用游戲設備。

這些情況請就醫(yī)！

癥狀持續(xù)時間長

適當休息后，眩暈和惡心嘔吐等癥狀沒有得到緩解，需重視并就醫(yī)。

癥狀反復

每次體驗3D游戲時都出現相同癥狀，需前往醫(yī)院進行進一步檢查。

伴隨其他問題

眩暈時伴隨出現視力聽力問題、失去平衡等癥狀，應立即就醫(yī)。

九九八十一難，別困在“暈動癥”這一難。“V藍北京”建議大家保證充足的睡眠和適當的體育鍛煉，增強耐受能力，減少眩暈癥狀的發(fā)生。此外，也可以走進大自然，品讀經典名著，踏上心靈的“取經路”，抵達美好生活的詩和遠方。

V藍

北京

踐行綠色低碳 共享健康生活

線上征集展示活動

創(chuàng)建美好生活，需要每個人的行動力。“V藍北京”邀您參與線上征集展示活動，用你獨特的視角為我們展現綠色低碳、文明健康的美好生活。

關注“文明北京”微信公眾號，進入菜單“最新活動”，點擊“V藍北京征集活動”，進入活動頁面，提交報名信息即可參與。特別注意，活動截止到2024年9月15日，我們期待與熱愛生活的你相遇！

互動

時刻

有獎答題

關注“文明北京”公眾號

參與線上答題互動

有機會贏取“V藍北京”定制保溫杯一個

快轉發(fā)給你的好友一起挑戰(zhàn)吧

本期題目

請您分享，如何引導青少年健康、適度玩游戲。

活動時間

即日起至9月12日12:00

參與方式

在本篇文章下留言，我們將選取留言點贊量最高的前5名粉絲頒發(fā)獎品，中獎名單及領獎方式將于9月13日的推文中公布。（中獎名單以“文明北京”公布名單為準）

上期獲獎名單

領獎方式

請獲獎的朋友關注“文明北京”，于9月13日12:00前，按照“V藍北京+姓名+聯系電話+地址”的格式編輯信息，私信發(fā)送至“文明北京”公眾號后臺。

如有任何疑問請發(fā)消息至“文明北京”或發(fā)送郵件至sdwmw@bjwmb.gov.cn

文明北京｜編輯：小金