快科技12月22日消息，據媒體報道，一則“男子因沉迷和AI聊天就醫”的新聞近日引發廣泛關注。

四川成都一男子因過度投入與人工智能的對話，日常生活受到影響，最終主動前往醫院求助。

“和AI聊天總能得到正向回應”，這種被全然接納的感受讓他一度聊到凌晨三點，一邊打字一邊流淚。然而半年后，每當與AI的對話因達到平臺上限而被迫中斷、必須重開新窗口時，他都會感到強烈的焦慮，最終決定就醫。

“嚴格來說，這位男子目前還處于一種心理困境，尚不能定義為疾病。”浙中醫大二院臨床心理科主任韓耀靜指出，AI的反饋往往是“秒回”，極具同理心，且總是保持“正向”與“接納”，容易讓大腦產生愉悅感，這正是許多人愿意乃至沉迷與AI交流的原因。

據統計，我國平均每天約有2億人使用AI軟件，網頁AI產品的單日訪問總量超過6億。

AI正在成為一些人生活中無所不能的伴侶。2025年上映的電影《完美伴侶》，便探討了智能機器人與人類之間情感關系的復雜性。

AI的回應通常經由算法優化，傾向于避免沖突與負面內容，形成了一種心理意義上的“無菌環境”。

然而韓耀靜提醒，這種單一的回應模式存在缺陷：“研究表明，適度的情緒挑戰和現實社交中的摩擦，對心理健康其實很重要。它們有助于培養心理韌性和解決沖突的能力。”

長期處于被 AI “完美回應”包裹的狀態，可能削弱個體處理現實人際關系的能力，在真實社交中更容易焦慮和回避。

在西方國家，已有AI重度使用者出現“現實感喪失”的癥狀。2025年初，美國有精神科醫生報告了12例因過度與AI互動導致“現實測試能力”受損的病例。

患者開始混淆AI生成的關系與現實人際交往，甚至出現妄想、思維混亂等癥狀，逐漸脫離現實社交。

沉迷與AI聊天，與沉迷網絡小說、游戲等行為類似，都屬于“行為成癮”的范疇。韓耀靜強調，對于已達到依賴或成癮程度的行為，有效治療是一個系統性的專業過程，遠非“切斷電源”那么簡單。

治療首先需判斷“沉迷”是否為抑郁癥、焦慮癥、社交恐懼等潛在問題的表現，并優先處理原發病。對于單純的行為依賴，則常以心理治療為主，結合藥物、家庭及社會支持進行綜合干預。行為成癮的治療往往需要一定周期，急性期可能持續數月，之后仍需長期維持以防止復發。

“治療的目標不是‘永遠不用’，而是恢復自主、有節制的控制能力，讓工具回歸工具的位置。”韓耀靜最后強調。

韓耀靜建議家庭、學校應加強AI認知教育，明確其工具屬性，幫助使用者——尤其是青少年——分辨虛擬陪伴與真實情感，重獲對現實生活的主導權。