近年來，睡眠健康受到社會(huì)的廣泛關(guān)注，時(shí)值3月21日“世界睡眠日”，夢百合家居董事長、知名睡眠品牌MLILY夢百合創(chuàng)始人倪張根再次公開呼吁“別睡硬床”，并宣布2025夢百合“百萬硬床墊改造計(jì)劃”再啟航，將廣泛招募具有睡眠困惑的公眾參與計(jì)劃，尤其是租房和女性人群，以改善他們的睡眠環(huán)境。

“百萬硬床墊改造計(jì)劃”是MLILY夢百合發(fā)布的長期性計(jì)劃，2024年，MLILY夢百合通過該計(jì)劃走進(jìn)了千家萬戶，幫助越來越多用戶認(rèn)識(shí)到睡硬床的危害，樹立了科學(xué)的睡眠觀念。

倪張根自2008年創(chuàng)立MLILY夢百合品牌以來，已持續(xù)17年呼吁“別睡硬床”，在睡硬床傳統(tǒng)觀念依然普遍、仍有不少商家生產(chǎn)和銷售硬床的情況下，倪張根由此被業(yè)內(nèi)外稱為“行業(yè)逆行者”、“悲情英雄”。

計(jì)劃持續(xù)落地，越來越多用戶認(rèn)識(shí)了硬床危害

2024年3月21日，在一場主題為“別睡硬床”的發(fā)布會(huì)上，倪張根結(jié)合調(diào)研報(bào)告、現(xiàn)場實(shí)驗(yàn)、醫(yī)學(xué)論述等方式，揭露了傳統(tǒng)硬床的“五大危害”：?法完全貼合身體曲線，容易引發(fā)脊椎變形；使腰部懸空，腰部肌肉無法充分放松休息，易引發(fā)、加重腰酸背痛；使身體不能充分放松，導(dǎo)致輾轉(zhuǎn)反側(cè)，減少深度睡眠時(shí)間；對(duì)患脊柱、褥瘡疾病的中?年，有可能會(huì)加劇癥狀；對(duì)處于成長發(fā)育期的兒童，會(huì)影響脊椎健康發(fā)育。

為改變國人傳統(tǒng)的睡硬床觀念，倪張根在發(fā)布會(huì)上正式公布了“百萬硬床墊改造計(jì)劃”，希望消費(fèi)者從體驗(yàn)一張薄墊開始，逐步認(rèn)識(shí)到睡硬床的危害，從而樹立科學(xué)的睡眠觀。

一年來，在倪張根的主導(dǎo)下，MLILY夢百合通過公益、營銷等多種方式，推動(dòng)“百萬硬床墊改造計(jì)劃”的實(shí)際落地，并取得了不錯(cuò)的成果。

走進(jìn)全國數(shù)十所中學(xué)，向數(shù)千名高三學(xué)生捐贈(zèng)夢百合0壓薄墊，用一張厚度為5厘米、可卷壓縮的薄床墊改造硬邦邦的宿舍床，避開硬床可能造成的睡眠不適、失眠、脊椎變形等問題，幫助學(xué)生提升深度睡眠時(shí)長和快速眼動(dòng)睡眠時(shí)長，以更好的身體和精神狀態(tài)迎接高考的挑戰(zhàn)。

走進(jìn)全國多所養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，深入了解并記錄老年人群的睡眠問題，普及硬床可能造成的身體局部受壓過大、壓瘡等風(fēng)險(xiǎn)，并捐贈(zèng)夢百合0壓薄墊，幫助老人改造硬床，以更高的貼合度減小身體局部所受的壓力，幫助預(yù)防壓瘡，改善睡眠。

開展全國性的試睡活動(dòng)，180天包退換的試睡既消除了消費(fèi)者的選購顧慮、促進(jìn)用戶決策，又延長了用戶的體驗(yàn)時(shí)間，讓用戶更深入地感受“軟硬適中”的床墊與硬床的差別。

大力開拓酒店“零壓房/0壓房”，截至目前，MLILY夢百合打造了超130萬間夢百合“零壓房/0壓房”，覆蓋全國超1萬家酒店，讓廣大商旅一族直接體驗(yàn)產(chǎn)品，對(duì)舒適的睡眠體驗(yàn)有了更直觀的認(rèn)知。

在多舉并行之下，越來越多用戶通過真實(shí)的體驗(yàn)認(rèn)識(shí)到了硬床的危害，樹立了科學(xué)的睡眠觀念。近日，MLILY夢百合針對(duì)數(shù)千名用戶展開了調(diào)研，調(diào)研報(bào)告顯示，使用夢百合0壓床墊后，95.6%的用戶身心壓力和情緒得到改善，92.1%的用戶認(rèn)為睡硬床對(duì)身體或腰脊柱有危害，99.4%的用戶愿意將夢百合0壓床墊推薦給周圍的人，其中，存在腰脊柱問題的用戶使用夢百合床墊后，90.9%反饋表示腰脊柱問題得到改善。

新年度再啟航，讓租房和女性群體“不再將就”

近日，倪張根攜手知名職業(yè)棋手戰(zhàn)鷹宣布2025夢百合“百萬硬床墊改造計(jì)劃”再啟航，并將更多關(guān)注出租屋的改造需求：“我們這次的百萬硬床改造計(jì)劃產(chǎn)品更輕便、價(jià)格更便宜、搬家更輕松，再加上180天包退包換的無憂承諾，希望可以更有效地推動(dòng)國人睡眠觀念的改變。”

倪張根表示，在租房場景中，很多人往往會(huì)“將就”睡在不舒服的硬床上，理由之一是認(rèn)為床墊太厚，搬家不便于帶走，且厚床墊往往價(jià)格較高，造成浪費(fèi)。

對(duì)此，夢百合的解決方案是用0壓薄墊改造出租屋硬床，夢百合0壓薄墊具有輕薄、可卷壓縮、低客單價(jià)的特點(diǎn)，不占空間、便于收納，用戶搬家只需將其卷起來即可。其中填充的夢百合非溫感0壓綿具有慢回彈特性，直接鋪在用戶原有的硬床上，便可為用戶提供兼具舒適度與支撐性的睡眠體驗(yàn)，從而避開硬床危害，獲得更健康的睡眠。

此外，夢百合還重點(diǎn)關(guān)注女性的睡眠健康。中國睡眠研究會(huì)、中國睡眠大數(shù)據(jù)中心與中國疾控中心合作調(diào)研發(fā)布的《2025年中國睡眠健康調(diào)查報(bào)告》顯示，中國18歲及以上人群中，女性睡眠困擾率為51.1%，明顯高于男性的45.9%，隨著年齡增長，女性睡眠問題更加突出，尤其在孕期和更年期階段更為明顯。

在今年的三八婦女節(jié)，倪張根對(duì)談女足運(yùn)動(dòng)員趙麗娜，表達(dá)了對(duì)女性睡眠的關(guān)注，以及對(duì)女性力量的贊賞與認(rèn)同。夢百合希望為女性用戶創(chuàng)造更舒適的睡眠體驗(yàn)，從而為廣大女性解決迫切的睡眠問題。

為此，夢百合深度走訪了3位典型的女性用戶，了解她們?cè)谒咧忻媾R的真實(shí)困境，并記錄了她們解決困境的方式和成果，希望能為更多女性帶來啟發(fā)。

來自山東德州的楊女士是一位三孩寶媽，十幾年來一直睡椰棕硬板床，楊女士介紹，生完一胎之后，睡覺時(shí)逐漸感到腰部不適，腰脊椎長期懸空、肌肉緊張，導(dǎo)致了嚴(yán)重的睡眠問題和情緒焦慮；來自廣西南寧的鄧女士睡了二十多年的椰棕硬床，鄧女士反映，硬床不僅硌得骨頭疼，還導(dǎo)致了彎腰駝背、腰椎盤突出，睡硬床的孩子也出現(xiàn)了越來越嚴(yán)重的駝背問題；來自南京的許女士是一位醫(yī)生，也受傳統(tǒng)觀念的影響長期睡硬床，并患上了梨狀肌壓迫癥，頸部、腰部酸痛，右下肢偶發(fā)神經(jīng)性疼痛，嚴(yán)重影響生活和工作。

三位用戶通過朋友推薦或體驗(yàn)了夢百合0壓房的床墊睡感后，決定換上夢百合0壓床墊。她們反饋，在睡了夢百合0壓床墊后，上述問題都得到了很大的改善，才真正認(rèn)識(shí)到硬床的危害。為了幫助更多人，她們決定站出來，直面鏡頭，以“真實(shí)用戶”的身份向更多人普及硬床的危害。

“我也有些顧慮，本身醫(yī)生的身份其實(shí)很敏感。因?yàn)槲覀冎袊膫鹘y(tǒng)，5000年以來都是睡硬床，老一輩都會(huì)說棕櫚床很好，但其實(shí)真正睡過了，我確實(shí)有種感受了，想讓更多的人知道，你們可能會(huì)有更多的選擇。”許女士表示。

經(jīng)外部學(xué)術(shù)機(jī)構(gòu)和醫(yī)療機(jī)構(gòu)實(shí)驗(yàn)證明，夢百合0壓綿床墊平均貼合度達(dá)82.45%，這就意味著更大的人體與床墊的接觸面積，帶來更好的緩壓效果——可以平均減少43.6%的人體與床墊接觸時(shí)產(chǎn)生的壓力，由此帶來睡眠質(zhì)量的提升，入睡所用的時(shí)間平均減少49%、深度睡眠時(shí)間平均提高38.1%、快速眼動(dòng)睡眠平均提高235.31%，極大地提高對(duì)體力和腦力的恢復(fù)效果。

行業(yè)逆行17年，倪張根再呼吁“別睡硬床”

“中國人一直習(xí)慣睡硬床，但習(xí)慣不代表正確，夢百合堅(jiān)持不碰椰棕，不用乳膠，不做硬床，以自己的綿薄之力，試圖去改變中國人錯(cuò)誤的睡眠觀念。”倪張根表示。

從2008年創(chuàng)立MLILY夢百合至今，倪張根已經(jīng)持續(xù)17年呼吁“別睡硬床”，拒絕生產(chǎn)硬床墊、椰棕床墊和乳膠床墊，將全部資源投入記憶綿技術(shù)的研發(fā)，甚至不惜以“用海外利潤反哺國內(nèi)市場”的代價(jià)，推動(dòng)國人睡眠觀念的革新。

17年間，哪怕面臨市場的冷眼、同行的孤立、輿論的非議，倪張根也從未動(dòng)搖過，始終如一地扮演著“皇帝新裝里的孩子”角色，“悲情”地堅(jiān)持著理想主義，希望能夠成為一個(gè)“改變世界的人”。

倪張根身體力行地踐行著他的“呼吁”，近年來，倪張根幾乎每周堅(jiān)持在個(gè)人抖音上直播，不帶貨，僅僅是科普，回應(yīng)用戶對(duì)睡眠、對(duì)床墊的疑問，哪怕直播間人數(shù)寥寥，倪張根也并未因此放棄，對(duì)他而言，每幫助一個(gè)用戶改變錯(cuò)誤的睡眠觀念，就是挽救了一個(gè)家庭。每當(dāng)有用戶在直播間分享換了夢百合0壓床墊帶來的睡眠和身體改善后，倪張根都十分驕傲。

在過去的一年里，越來越多用戶選擇站在倪張根這一邊，以自身的故事，幫助更多人改變睡硬床的觀念。

伴隨著新一年“百萬硬床墊改造計(jì)劃”的發(fā)布，倪張根還將繼續(xù)奔走，繼續(xù)呼吁。