畫面中他頭發烏黑精神飽滿
對我們大多數人來說,需要睡7到9個小時才能休息好。事實上,如果超級睡眠者的睡眠時間超過通常的4到6小時,他們反而會感覺不適,這表明他們的睡眠周期已經優化到了最佳狀態。 截至目前,科學家們已…
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