揚子晚報于11月5日19時20分，聯合中科天儀，在紫牛新聞APP、抖音及視頻號等平臺同步直播“超級月亮”升空實況。10萬網友直播共賞“超級滿月”，中國天文學會理事、中科天儀朱慶生研究員現場為網友講述了“月亮的故事”，并饒有興致地解答了網友們“腦洞大開”的問題。

專家現場講述“月亮的故事”

在天儀大廈最頂端，9米天文圓頂緩緩打開，400mm、150mm等口徑卡塞格林望遠鏡等設備伸出來，這個望遠鏡可觀測太陽、月亮、大行星、恒星、彗星、星團、星云、星系等天體等。

在觀測的同時，朱老師還為觀眾講解了月亮的相關天文知識，并用ppt、視頻通俗形象地演示了月相成因、同步自轉等天文現象，使觀眾對這些天象的理解，從似是而非、字面理解，到豁然開朗、深刻領會。

“超級月亮”只是炒作出來的噱頭嗎？

事實上，它確有科學依據

朱慶生說，當地球恰好位于月球與太陽之間，且月球運行到其軌道“近地點”——即距離地球最近（約36萬公里）的位置時，我們所看到的滿月，會比起在遠地點（約40萬公里）時明顯更大、更亮，這便是“超級月亮”的由來。它的視直徑與亮度，確實因距離變化而產生肉眼可辨的提升。

有人感覺“超級月亮”出現時會失眠，是真的嗎？

與其說是月亮本身導致失眠，不如說是光線在影響睡眠。

《生命時報》曾引述一項發表于《科學進步》的研究，指出月相對人類睡眠存在可觀測的影響：在滿月前后，由于月光更亮，人們普遍入睡更晚、總睡眠時間縮短。

研究人員認為，這源于月光對褪黑素分泌的抑制——光線越強，大腦釋放的褪黑素越少，人也就越難入睡。在人工照明尚未出現的時代，滿月的月光是夜晚唯一足夠強烈的光源。如今，我們同樣需注意夜間光環境，例如調暗臥室燈光、避免藍光設備、選用低反光材料等，為身體創造一個易于入睡的“暗環境”。

朱慶生表示，其實月亮主要影響的是潮汐、氣體、巖石等，對人的睡眠影響不大。

“超級月亮”真的每年只能看到一次嗎？

并非如此

朱慶生表示，“超級月亮”并不算罕見天象，每年可能出現1-4次。例如今年的11月5日晚與12月5日凌晨，都將迎來“超級月亮”，且兩者大小相當，皆為觀測良機。

理想觀測時間在日落后約一小時，可選擇高樓平臺、山頂或海邊等視野開闊處。若天氣晴好，不妨走出家門，抬頭欣賞這輪天文與詩意交織的夜空主角。

揚子晚報/紫牛新聞記者 徐媛園

校對 胡妍璐