近日，為減少16歲及以下青少年過度依賴社交媒體的現象，國內外相繼發出了限制使用的倡議或頒布了相關法令。這一舉措不僅引發熱議，也促使人們深度思考如何在保護青少年健康成長的同時，滿足他們正當的網絡需求。

根據剛剛發布的2024中國游戲產業未成年人保護報告顯示，截至2023年12月，我國未成年網民規模上升至1.96億，超過97%的未成年人經常使用互聯網，79.3%主要使用互聯網進行聽音樂、看視頻、玩游戲、看小說等娛樂活動，75.05%主要使用網絡查題目、背單詞、看資料、學知識等，互聯網在未成年人的學習、放松娛樂等層面發揮了重要作用。

然而，互聯網使用的便捷性也帶來了一系列問題。青少年在使用社交媒體時，容易產生網癮、隱私泄露、網絡霸凌等困境。特別是網絡上的“爛梗”，正在潛移默化地侵蝕青少年的語言習慣和思維方式，對青少年的健康成長造成干擾。針對這些問題，中央網信辦在近期發布的關于開展“清朗·網絡戾氣整治”專項行動的通知中，明確指出了要嚴厲打擊包括編造網絡黑話、惡意造梗在內的七類突出問題。

為保障未成年人安全與健康用網，我國主流網絡平臺都設有未成年人模式或青少年保護模式，并不斷進行完善升級。這些模式通過限制上網時間、篩選內容等方式，為未成年人安全觸網和健康成長筑起了全方位的保護措施。

然而，盡管青少年模式在保障未成年人網絡安全方面取得了顯著成效，但在實際操作中也面臨一些挑戰。家長們反饋稱，盡管該模式能有效限制青少年的上網時間，但孩子們有時會找到方法規避這些限制，比如使用家長的賬號登錄以繞過青少年模式的屏障。此外，青少年模式在內容篩選上的局限性也逐漸顯現，難以全面阻擋不良信息和網絡“爛梗”的滲透。

所以，確保未成年人的全面健康成長，僅靠限制使用顯然是不夠的。多方協同、“疏堵引”多措并舉，才是解決青少年依賴社交媒體問題的根本之道。在防范治理各類風險內容的同時，還需要持續投入未成年人友好內容建設，平衡保護與發展。

為此，網絡平臺需要積極與教育部門、科技館等社會力量聯動，積極開展內容豐富、形式多樣的趣味科普、以及各類積極向上的內容。比如，抖音的“青少年課外知識講堂”“流動科學課”“益童樂園”等項目就是有益的嘗試。

同時，家長們也應承擔起監護責任，引導孩子合理使用網絡資源。他們可以借助專門的學習工具，通過其自帶的學習資源、教育游戲等豐富孩子的娛樂空間。比如，iEnglish智能英語學習解決方案，內置近30000本原版英文書籍，超30000分鐘視頻與動畫等資源，并搭載書籍、教育游戲ETP(English Through Play)、磨耳朵等多個功能板塊，充分滿足了學生閱讀、視聽、游戲的多種需求，全方位為學生搭載了一個擁有海量有效輸入輸出語言練習的學習環境，使他們在寓教于樂的氛圍中不斷提高英語水平。

除了網絡平臺和家長外，社會各界也應積極參與青少年健康網絡空間的建設。科技館、圖書館、青少年活動中心等機構可以舉辦各類線上線下活動，引導青少年參與科學探索、藝術創作等有益身心的活動。同時，媒體也應加強宣傳，提高公眾對青少年網絡保護的意識，形成全社會共同關注、共同參與的良好氛圍。

防范和引導青少年上網行為，需青少年、家庭及社會各界的共同參與。青少年保護模式是構建友好網絡環境的基礎防線，但還需增強平臺正面內容輸出，豐富有益網絡資源。家長監護和引導同樣重要，助未成年人善用網絡資源成長。徹底解決青少年社交媒體依賴，需政府完善法律保障，平臺加強技術創新和內容建設，家長、學校及社會各界共同參與，共創健康、安全、有益的網絡空間，確保青少年健康成長、全面發展。